Descubriendo el Hibiscus: Propiedades, Beneficios y Consideraciones de Consumo
El hibiscus, o flor de Jamaica, es objeto de creciente interés por sus potenciales beneficios para la salud cardiovascular y metabólica. Estudios recientes sugieren mejoras en la tensión arterial, el perfil lipídico y la glucosa. Su uso tradicional como infusión se complementa con la investigación científica que valida sus propiedades, destacando su riqueza en antioxidantes. Es una alternativa refrescante y saludable, pero requiere precaución en ciertos casos.