Sự chủ quan đối với sức khỏe có thể phải trả giá bằng cả mạng sống
Diễn biến đáng tiếc của một vụ tấn công chó dại
Vào sáng ngày 10 tháng 7, Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên đã xác nhận một trường hợp tử vong do bệnh dại. Nạn nhân là anh Y.P.H.W., cư trú tại xã Ea Tul, đã không qua khỏi sau khi được đưa vào điều trị. Sự việc bắt đầu khoảng 20 ngày trước đó, khi anh W. cùng với ba người khác bất ngờ bị một con chó lạ cắn. Điều đáng nói là chỉ một ngày sau vụ việc, con chó này đã chết không rõ nguyên nhân, một dấu hiệu cảnh báo rõ ràng về khả năng mắc bệnh dại.
Hậu quả của sự lơ là tiêm phòng
Ngay sau vụ tấn công, ba trong số bốn người bị cắn đã nhanh chóng tìm đến cơ sở y tế để tiêm vắc xin phòng bệnh dại. Tuy nhiên, anh W. lại chủ quan cho rằng vết cắn ở tay mình nhỏ và không có dấu hiệu nhiễm trùng nghiêm trọng, nên đã không đi tiêm phòng. Sự lơ là này đã dẫn đến hậu quả đau lòng. Ba ngày trước khi nhập viện, anh W. bắt đầu xuất hiện các triệu chứng đáng lo ngại như tức ngực, khó thở, sợ gió, sợ nước và tăng tiết đờm nhớt. Đến thời điểm này, anh mới quyết định đi tiêm vắc xin, nhưng mọi thứ đã quá muộn.
Cái chết thương tâm và lời cảnh tỉnh về virus dại
Vào lúc 12 giờ 50 phút ngày 9 tháng 7, anh W. được gia đình đưa đến Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên trong tình trạng hoảng loạn, sợ nước, sợ gió và tiết nước bọt nhiều. Tại bệnh viện, các xét nghiệm đã xác nhận anh dương tính với virus dại. Đến khoảng 20 giờ 20 phút cùng ngày, bệnh nhân đã tử vong. Bác sĩ H’Nuen H’Đơk, Phó Trưởng khoa Phụ trách Khoa Truyền nhiễm, đã nhấn mạnh rằng bệnh dại là một căn bệnh truyền nhiễm cực kỳ nguy hiểm, lây truyền từ động vật sang người qua vết cắn, vết cào hoặc thậm chí vết liếm. Khi đã phát bệnh dại, tỷ lệ tử vong là 100%, không có thuốc điều trị đặc hiệu. Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng vắc xin. Do đó, bác sĩ khuyến cáo rằng bất kỳ ai bị chó mèo cắn hoặc cào, dù chỉ là một vết xước nhỏ, cũng cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và tiêm phòng vắc xin dại. Câu chuyện của anh W. là một lời cảnh tỉnh mạnh mẽ về tầm quan trọng của việc không được chủ quan trước hiểm họa của bệnh dại, và luôn chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng
Chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng, đặc biệt là việc tăng cường các loại thực phẩm giàu flavonoid, đang trở thành tâm điểm của những nghiên cứu về sức khỏe và tuổi thọ. Các hợp chất thực vật này không chỉ mang lại màu sắc rực rỡ cho rau củ quả mà còn chứa đựng những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc, từ việc giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính đến cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể. Việc kết hợp thông minh những thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày có thể là chìa khóa để kéo dài tuổi xuân và duy trì sự khỏe mạnh.
Trong số các nghiên cứu nổi bật, một công trình kéo dài hơn một thập kỷ của Đại học Edith Cowan, Australia, đã mang đến những bằng chứng thuyết phục về tác động tích cực của flavonoid. Nghiên cứu này, thực hiện trên hơn 120.000 cá nhân, đã khám phá ra rằng việc tiêu thụ khoảng 500 miligram flavonoid mỗi ngày có thể giảm 16% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân. Hơn nữa, những người duy trì lượng flavonoid này còn giảm được khoảng 10% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường tuýp 2 và các vấn đề về hô hấp. Lượng flavonoid này tương đương với chỉ hai tách trà mỗi ngày, một điều hết sức dễ dàng để thực hiện trong cuộc sống thường nhật.
Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị không nên chỉ dựa vào một loại thực phẩm duy nhất. Thay vào đó, việc đa dạng hóa các nguồn cung cấp flavonoid sẽ giúp cơ thể hấp thụ được nhiều loại hợp chất khác nhau, mỗi loại mang một đặc tính và lợi ích riêng biệt. Điều này đảm bảo rằng cơ thể được hưởng trọn vẹn những tác động tích cực mà nhóm chất này mang lại.
Bốn loại thực phẩm sau đây được xem là những nguồn cung cấp flavonoid dồi dào và nên được ưu tiên trong chế độ ăn hàng ngày:
Trà: Dù là trà xanh, trà đen hay trà ô long, tất cả đều là kho tàng của catechin và theaflavin – hai loại flavonoid có khả năng chống viêm mạnh mẽ, hỗ trợ tiêu hóa, giảm căng thẳng và tăng cường chức năng não bộ. Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng thói quen uống trà đều đặn có thể giảm nguy cơ đột quỵ và ổn định huyết áp.
Táo: Loại trái cây quen thuộc này là nguồn cung cấp quercetin phong phú, một flavonoid nổi tiếng với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, đồng thời hỗ trợ điều hòa huyết áp. Táo cũng giúp giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe đường ruột và củng cố hệ miễn dịch. Sự tiện lợi của táo cho phép chúng ta dễ dàng kết hợp vào bữa ăn phụ, hoặc thưởng thức cùng trà và sữa chua.
Quả mọng: Dâu tây, việt quất, mâm xôi và các loại quả mọng khác chứa nhiều anthocyanin, một loại flavonoid có khả năng bảo vệ tim mạch, cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ ung thư. Ngoài ra, chỉ số đường huyết thấp của quả mọng cũng là một điểm cộng lớn, đặc biệt đối với những người cần kiểm soát lượng đường trong máu.
Chocolate đen: Là một nguồn flavanol quý giá, chocolate đen đã được chứng minh có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, giảm huyết áp và hỗ trợ chức năng tim. Một số nghiên cứu còn gợi ý rằng chocolate đen có thể nâng cao tâm trạng và giảm nguy cơ trầm cảm. Để tối đa hóa lợi ích, nên chọn loại chocolate có hàm lượng cacao từ 70% trở lên và ít đường.
Tóm lại, việc tích hợp một cách có chủ đích các loại thực phẩm giàu flavonoid như trà, táo, quả mọng và chocolate đen vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ góp phần duy trì sức khỏe tối ưu mà còn mở ra con đường hướng tới một cuộc sống lâu dài và tràn đầy năng lượng. Những lựa chọn đơn giản này có thể tạo nên sự khác biệt đáng kể trong hành trình chăm sóc sức khỏe cá nhân.
Nâng tầm chăm sóc y tế: Đánh giá chất lượng bệnh viện vì sức khỏe cộng đồng
Tổng quan về đánh giá chất lượng bệnh viện tại TP.HCM năm 2024
Ngày 9/7, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu, Phó Giám đốc Sở Y tế TP.HCM, đã công bố kết quả kiểm tra chất lượng bệnh viện năm 2024. Đợt kiểm tra này bao gồm 124 bệnh viện và trung tâm y tế trên địa bàn, không tính các bệnh viện thuộc bộ, ngành hoặc mới thành lập dưới 12 tháng.
Những bệnh viện có thành tích xuất sắc trong năm
Theo báo cáo, Bệnh viện Bình Dân đã xuất sắc giành vị trí dẫn đầu với điểm số cao nhất là 964,15. Các bệnh viện khác trong top 10 về chất lượng bao gồm: Bệnh viện Nhân dân Gia Định (963,51 điểm), Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (956,12 điểm), Bệnh viện Hùng Vương (954,99 điểm), Bệnh viện Nhi đồng 1 (947,15 điểm), Bệnh viện Nhân dân 115 (936,25 điểm), Bệnh viện Thủ Đức (928,34 điểm), Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới (907,30 điểm), Bệnh viện Ung bướu (903,06 điểm) và Bệnh viện Tâm Anh (962,57 điểm).
Các cơ sở y tế có điểm chất lượng thấp nhất
Bên cạnh đó, danh sách 10 cơ sở y tế có điểm chất lượng thấp nhất cũng được công bố, bao gồm: Bệnh viện Mắt Cao Thắng (480,93 điểm), Trung tâm Y tế Quận 10 (541,47 điểm), Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn (553,00 điểm), Bệnh viện STO Phương Đông (569,23 điểm), Trung tâm Y tế Quận 3 (572,24 điểm), Bệnh viện Răng Hàm Mặt thẩm mỹ Paris (600,68 điểm), Bệnh viện Chuyên khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ K Nhật Bản (607,43 điểm), Trung tâm Y tế Quận 5 (609,98 điểm), Bệnh viện Gaya Việt Hàn (634,11 điểm) và Bệnh viện Thẩm mỹ Hoa Kỳ Medika (635,07 điểm).
Tình hình khám chữa bệnh tại TP.HCM và các tỉnh lân cận
Trong 6 tháng đầu năm 2025, TP.HCM ghi nhận hơn 22,4 triệu lượt khám chữa bệnh ngoại trú, tăng 10,5% so với cùng kỳ. Số lượt khám nội trú cũng tăng 9,9%, đạt hơn 1 triệu lượt. So với các tỉnh lân cận, Bình Dương có 2,5 triệu lượt khám ngoại trú (tăng 46,6%) và 126.000 lượt nội trú (tăng 5,9%), trong khi Bà Rịa - Vũng Tàu ghi nhận 1,9 triệu lượt ngoại trú (giảm 4,4%) và 153.000 lượt nội trú (tăng 4,4%).
Mạng lưới y tế đa dạng và quy mô tại TP.HCM
Sau quá trình sáp nhập, TP.HCM hiện có tổng cộng 164 bệnh viện, bao gồm 14 bệnh viện thuộc bộ/ngành, 32 bệnh viện đa khoa công lập, 28 bệnh viện chuyên khoa công lập và 90 bệnh viện ngoài công lập. Tổng số giường bệnh đạt gần 49.800 giường. Tuy nhiên, tỷ lệ giường bệnh trên 10.000 dân đã giảm xuống khoảng 35,1 giường do dân số tăng lên 13,7 triệu người. Ngoài ra, thành phố còn có 38 trung tâm y tế, 168 trạm y tế và gần 300 điểm y tế khác, cùng với sự phát triển mạnh mẽ của y tế tư nhân với 90 bệnh viện, hơn 10.600 phòng khám và hơn 15.600 cơ sở kinh doanh dược phẩ